М4

М4» - это компания, которая специализируется на проектировании, производстве и продаже спортивного оборудования для Crossfit залов, функциональных зон и тренажерных залов.
Что такое кроссфит?
Кроссфит – это универсальная система тренировок, направленная на развитие и улучшение общей физической формы спортсмена. Кроссфит является не просто фитнесс-компанией, это целая философия спорта. Тренировки кроссфита объединяют в себе элементы спортивных направлений таких как: тяжелая атлетика, гиревой спорт, пауэрлифтинг, плиометрика, гимнастика и бег. В программу кроссфита входят разнообразные функциональные упражнения с повышенной интенсивностью. Комбинация упражнений позволяет развить реакцию и выносливость, силу и скорость, координацию и гибкость организма. Программа кросффит является универсальной и каждый желающий не зависимо от возраста, пола и уровня физической подготовки может начать заниматься данным видом спорта.