Описание
Тумби для Кроссфіту активно використовуються для виконання застрибувань та інших вправ, що підвищує загальну витривалість, розвиває дихальну систему, спалюються жирові відкладення. Під час застрибувань росте вибухова сила м’язів ніг; при крокуванні на тумбу м’язи ніг і спини стають сильнішими; при виконанні віджимань від тумби розвивається трицепс та м’язи передпліччя.