Фермер Штанга. Гриф для «Прогулки Фермера» 2 шт.

3,000.0 

Конструкция — цельная

Производитель — М4 Fitness (Ukraine)
Вес — 15 кг/шт.
Диаметр рукояток 33 мм.
Диаметр стаканов 50 мм.
Покрытие — Порошковая краска.
Цвет — черный.

Выполняеться на заказ ! 

Нет в наличии

Описание

Упражнение «прогулка фермера» является одним из самых фундаментальных движений в арсенале силовых видов спорта и направлении «стронгмен».  Стоит отметить, что нагрузка от упражнения «прогулка фермера» равномерно развивает все мышцы, участвующие в ходьбе ягодичные, квадрицепс, бицепс бедра, мышцы кора, пресс, разгибатели спины, широчайшие, трапециевидные, мышцы сводящие лопатки, задние зубчатые, и конечно же – предплечья. Вот и получается, что «прогулка фермера» — одно из лучших базовых упражнений, которое по эффективности может сравниться с приседаниями или становой тягой. Благодаря своей простоте выполнения , оно является одним из самых простых , безопасных, функциональных, и эфективных упражнений.

Приемушества выполнения упражнения Прогулка фермера

  • развитие выносливости атлета;
  • общее развитие мышц ног как силы, так и массы;
  • развитие силы мышц кора и создание естественного поддерживающего позвоночник корсета;
  • увеличение дельтовидных мышц верхнего плечевого пояса;
  • развитие силы хвата;
  • стимулирование гормона роста;
  • возможность преодолеть тренировочное плато;
  • повышенный расход калорий;
  • развитие координации;
  • возможность выполнять дома (во дворе) без похода в тренажерный зал.

Снаряд цельный и прочный, отлично выдержит долгие и тяжелые тренировки.

Порошковая краска защитит гриф от внешнеих неблагоприятных воздействий , а так же отлично удерживает магнезию что обеспечит хорошую сцепляемость со снарядом.