Описание
Поперечина може кріпитися до стійок на будь-якій висоті. До поперечини можна кріпити гімнастичні кільця, гумові петлі, TRX.
Підтягування є базовою і популярною вправою в CrossFit. Така вправа дозволяє за наявності лише однієї поперечини або її аналога зміцнити та прокачати плечовий пояс, м’язи рук, спини, грудей та живота. Тому для загального фізичного розвитку підтягування підходять якнайкраще. Воно дозволяє атлету виконати більший обсяг роботи за менший час (підвищена потужність) завдяки «допомозі» стегон, що надається м’язам верхньої частини тіла.
М4 – Український виробник та проектувальник турників для кроссфіт рам та кроссфіт станцій!
