GHD (GLUTE-HAM) ТРЕНАЖЕР (ТРЕНАЖЕР ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ). РИМСКИЙ СТУЛ

10,800.0 грн.

Преимуществами GHD тренажер (гиперэкстензия) производства М4, является:
— использование качественного толстостенного металла
— очень высокая жесткость конструкции
— разборная конструкция (удобство при транспортировке)
— большие, мягкие, прочные и долговечные подушки

Описание

Glute-Ham Sit-up (ситапы-пресс на тренажере гиперэкстензии)

Преимущества GHD тренажера от М4:
— только толстостенный металл (общий вес конструкции 68 кг)
— Большие и мягкие подушки с прочным каркасом
— Разборная конструкция
— Доп. пластины для усиления жесткости
— Доп. пластины для крепления GHD тренажера к полу
— Подставка создания противовеса.
— использование «скользящего» вкладыша из UHMW PE полиэтилена для регулировки каретки.

Данный тренажер был спроектирован и разработан отталкиваясь от тренажеров GHD таких производителей как Rouge Fitness (GH-1 Rogue Abram GHD — 695$) и Againe Faster (AGAIN FASTER GHDS). Признаться, в процессе изготовления опытного образца и устранения различных «недочетов» наш образец в итоге стал похожим на Rouge GHD. Были устранены просчеты с жесткостью конструкции, надежностью и мягкостью подушек, фиксацией каретки, устранением люфта и удобством финальной сборки конструкции.

использования подъемов на GHD, состоит в том, что вместо превалирующего действия сгибателей таза над сгибателями спины, или мышцами пресса, эти
подъемы задействуют брюшной пресс двумя способами. Во-первых, движение ведет спину из состояния гиперрастяжения к полному сгибанию, хотя и с незначительной нагрузкой. (Никакой кранч не обеспечит такой же амплитуды). Во-вторых, роль пресса в этом упражнении значительная и, по большей сложности, изометрическая — т. е. он предотвращает непомерное разгибание торса.

Характеристики:
Общий вес — 68 кг
Высота — 1280 мм
Длинна — 1760 мм
Ширина — 830 мм